?

Log in

No account? Create an account

границы и иммунитет

Оригинал взят у oertan в границы и иммунитет

Пишет Арина Покровская: Часто родители считают, что если ребенок часто болеет, то детский иммунитет можно как-то "поднять". Психолог и научный сотрудник Anastasia Savilova написала по этому поводу кратко и емко: "давайте не будем про "поднятие иммунитета". Я девять лет работала старшим научным сотрудником в Институте Иммунологии, и мне жутко слышать такие слова. Иммунитет - это система в организме, которая поддерживает баланс воспалительных и противовоспалительных сил. Что и куда тут "поднимать"?" Но эта идея - поднять иммунитет - встречается так часто, что явно имеет свой смысл для людей. Что же хотят укрепить или поднять родители? Я 10 лет исследую вопросы психосоматики, и с психологической стороны иммунитет - это границы в психике, которые позволяют защищаться от чуждого и опасного, и впускать полезное и привлекательное. И именно эти границы и возможно укреплять и поднимать их устойчивость. Пример устойчивой эмоциональной границы: Приходит мама домой, а там папа злой или ребенок заболел, хнычет. А у нее настроение прекрасное. Тогда, если у нее границы психические устойчивые, она не свалится в злость или страх, увеличив плотность уныния в квартире), а привнесет это свое хорошее настроение в домашнюю атмосферу. Это не мешает сочувствовать или спрашивать, про что папа злится. Можно и нужно свое хорошее сохранять и делиться, а не заражаться чужим тяжелым. И к слову "заражаться" возьмем другой пример: приходит ребенок в садик, а там грипп. А это ребенок из спокойной и открытой семьи, знает, что его любят, в садике друзья и всякие радости есть, он там хорошо развивается. И вот вероятность заболеть у этого ребенка сильно меньше. У него меньше поводов пропустить в свой организм вирусы и позволить им там расти, он знает, что если в саду или еще где будет трудно, так мама с папой помогут и болеть необязательно. Знает, что его мнение ценно и важно, и если так - то сможет и общей болезни сказать "нет" и потом наркотикам или насилию. И вот эта способность к "нет" - это и есть иммунитет психический, который можно и нужно укреплять, поднимать и растить. (Это не про, что родители должны сделать так, чтобы дети не болели совсем)

Иллюстрация -Jennifer Wallez
Вчера я попросил помощи зала в создании подборки списка книг по математике для пятиклассника. Большое всем спасибо за помощь и подсказки! Для удобства сведу всё посоветованное в единый список, чтобы потом удобнее делиться было. Для удобства сделал ссылки на Озон - там можно посмотреть ISBN номер книги для поиска в электронном виде.

Книги Владимира Левшина и Эмилии Александровой.
- Приключения Нулика - геометрия;
- Стол находок утерянных чисел;
- В лабиринте чисел.
- Три дня в Карликании - арифметика;
- Магистр Рассеянных Наук: Математическая трилогия - арифметика, переходящая в простейшую алгебру.

Книги Якова Перельмана
- Живая математика;
- Занимательная арифметика. Загадки и диковинки в мире чисел;
- Занимательная геометрия на вольном воздухе и дома;
- Занимательная алгебра.

Книги Мартина Гарднера:
- Не всегда математическая, но безумно любимая Есть идея;
- Нескучная математика. Калейдоскоп головоломок;
- Лучшие математические игры и головоломки, или Самый настоящий математический цирк

Для более старшего возраста есть книга Сергея Боброва Волшебный двурог по истории развития математики.

В мире чисел. От арифметики до высшей математики - книга по истории математики от великого фантаста-популяризатора науки Айзека Азимова.

История с узелками - математика глазами Льюиса Кэрролла. И продолжение дани уважения миру Алисы:
Алиса в стране математики, автор Лев Генденштейн и Алиса в Стране Смекалки (Alice in Puzzle-Land), автор Рэймонд М. Смаллиан.

Классика жанра Математическая смекалка Бориса Кордемского. Помните "Волка, Козу и Капусту"? Это оттуда.

Более современный подход Тысяча и одна задача по математике. 5-7 класс Александра Спивака.

Для младших школьников есть серия книг Жени Кац, например Математика в твоих руках. Можно по автору поискать, довольно много книг выдается.

Из современных - серия книг Мир Математики. Про него, правда есть неоднозначные отзывы. Ребенку может быть скучно, ориентировано скорее на старших школьников. Тут нужна помощь родителя.

Еще читатели рекомендуют книгу Страна математических чудес с описанием занимательных математических моделей.

Новые поступления от читателей:
Уроки дедушки Гаврилы, или Развивающие каникулы и другие киги Игоря Шарыгина,
Семь старух идут в Рим... Книга о математике Самуила Лабзовского.
Мир чисел, Рассказы о старой и новой алгебре, Рассказы о решении задач и другие книги Ивана Депмана

Из онлайн ресурсов childrenscience - сообщество по живой науке для детей.
Сайт Турнира Архимеда. На нем можно поискать занимательные задачи.
Сайт МЦНМО. Там есть онлайн-библиотека для скачивания. Так же у них выходит серия книг Школьные Математические Кружки.
Сайт журнала Квантик. Есть библиотека номеров с задачами.
Сайт Малого Мех-мата. Опять же есть библиотека с задачами.
Сайт Математика, которая мне нравится - блог о математике для студентов и старших школьников, в том числе библиотека.
Сайт математические этюды - визуализация математических задач.
Сайт заочного математического кружка - подборка задач.
Лекции доктора физ-мат наук Савватеева Алексея Владимировича:
- на сайте Байкальских чтений
- на YouTube
Тема кажется мне важной, поэтому ссылочка для удобства распространения:

P.S. Если что-то забыл - пишите в комментарии, буду обновлять пост.
Скоро Д.Р.
Если у вас есть желание подарить подарок на День рождения или просто так, я составляю перечень маленьких хотелок:
Read more...Collapse )
Ретрит учеников Чайтанья Чандра Чарана прабхуРетрит учеников Чайтанья Чандра Чарана прабху

16 – 21 июня в Тверской области пройдёт всероссийский ретрит учеников его милости Чайтанья Чандра Чарана Прабху! Смотрите прямые трансляции на http://vedamedia.ru/live/ccc2014/
http://virtualexs.ru/cgi-bin/exsurveys/survey.cgi?ac=10098
Уважаемые родители !

Приглашаю Вас принять участие в опросе, целью которого является выяснение отношения родителей детей дошкольного возраста (0 - 6 лет),проживающих в крупных городах России, к детской экологической одежде - экоодежде.

Заполнение анкеты отнимет у Вас около 8-10 минут и является анонимным.

Результаты опросa будут использоваться исключительно в научных целях.

Заранее благодарю за участие !
Человек несколько раз в день моет руки и лицо, принимает душ, моет посуду, регулярно стирает белье. Синтетические моющие средства изготовлены из нефти, содержат энзимы, фосфаты (те же удобрения), агрессивные отбеливающие вещества, синтетические отдушки, красители, консерванты, загустители и т.д.
Read more...Collapse )